Jak poznáme na člověku, že regulace nervové soustavy funguje?Všímejme si tělesných signálů, ty jsou jasné okamžitě po uvolnění.Tyhle malé změny mohou znamenat, že se nervová soustava postupně vrací do klidnějšího stavu. A v dlouhodobém pohledu jsou benefity výraznější. O těch vám napíšeme zase příště.
Předmětem výzkumu bylo dotazníkové šetření, jehož tématem bylo zmapování potřeb a zkušeností s péčí o duševní zdraví lidí s mentálním postižením nebo PAS v Plzeňském kraji. Dotazník byl určen lidem, kteří pečují o dospělého člověka s mentálním postižením nebo PAS. Zapojit se mohli jak rodinní příslušníci, tak pracovníci různých sociálních služeb,...
Pokud se k nám chcete přijít podívat na návštěvu, léto je ideální čas :)
Aromaterapie představuje jemnou, ale vysoce účinnou neinvazivní metodu podpory duševní pohody, která se opírá o využití čistě přírodních esenciálních olejů. Pro lidi s mentálním postižením nabízí specifický způsob, jak odbourat stres, zmírnit úzkostné stavy a dosáhnout celkového zklidnění.
Houpání není jen zábava pro děti na hřišti. Pro dospělé lidi s mentálním postižením může být houpání v měkkých, látkových šálách (nebo terapeutických sítích) klíčovým terapeutickým nástrojem, který přináší hluboké uklidnění, pocit bezpečí a výrazně zlepšuje duševní zdraví.
Týden pro duševní pohodu pořádáme v rámci našeho projektu Výzkum a vývoj aktivit podporujících duševní zdraví a wellbeing lidí se specifickými potřebami, s využitím vlivu přírodního prostředí, který realizujeme s podporou programu Zaměstnanost plus Evropského sociálního fondu. Díky této podpoře jsou všechny aktivity ZDARMA.
Workshop nabídne seznámení s aktivitami inspirovanými lesní terapií a vědomým pobytem v přírodě. Zaměříme se na to, jak může kontakt s přírodním prostředím podporovat zklidnění nervové soustavy, obnovu pozornosti a větší vnímavost k sobě i okolí.
