Workshop nabídne seznámení s aktivitami inspirovanými lesní terapií a vědomým pobytem v přírodě. Zaměříme se na to, jak může kontakt s přírodním prostředím podporovat zklidnění nervové soustavy, obnovu pozornosti a větší vnímavost k sobě i okolí.
Novinky
Workshop nabídne seznámení s aktivitami inspirovanými lesní terapií a vědomým pobytem v přírodě. Zaměříme se na to, jak může kontakt s přírodním prostředím podporovat zklidnění nervové soustavy, obnovu pozornosti a větší vnímavost k sobě i okolí.
Workshop EmotionAid®
Workshop představí metodu EmotionAid®, která byla vyvinuta psychology a neurovědci pro zvládání náročných situací. Využívá se v oblastech po katastrofách, psychology i pro každodenní péči o svůj nervový systém.
Naším cílem není výkon, ale kvalita života.
Jak poznám, že to funguje?
Jak poznáme na člověku, že regulace nervové soustavy funguje?Všímejme si tělesných signálů, ty jsou jasné okamžitě po uvolnění.Tyhle malé změny mohou znamenat, že se nervová soustava postupně vrací do klidnějšího stavu. A v dlouhodobém pohledu jsou benefity výraznější. O těch vám napíšeme zase příště.
Co říkají naše účastnice a účastníci?
Výsledky dotazníkového šetření
Předmětem výzkumu bylo dotazníkové šetření, jehož tématem bylo zmapování potřeb a zkušeností s péčí o duševní zdraví lidí s mentálním postižením nebo PAS v Plzeňském kraji. Dotazník byl určen lidem, kteří pečují o dospělého člověka s mentálním postižením nebo PAS. Zapojit se mohli jak rodinní příslušníci, tak pracovníci různých sociálních služeb,...
Letní jóga mezi stromy
MÝTUR O REGULACI NEROVÉ SOUSTAVY
Felixův turistický klub
Pokud se k nám chcete přijít podívat na návštěvu, léto je ideální čas :)









