Workshop nabídne seznámení s aktivitami inspirovanými lesní terapií a vědomým pobytem v přírodě. Zaměříme se na to, jak může kontakt s přírodním prostředím podporovat zklidnění nervové soustavy, obnovu pozornosti a větší vnímavost k sobě i okolí.
Novinky
Jóga mezi stromy
Přijďte si vyzkoušet kombinaci přírody a vybraných technik pro duševní pohodu lidí s mentálním postižením.
DENÍKOVÁ KONFERENCE 22. října
AROMATERAPIE
Čichání vůní přírody, tedy působení přírodních esenciálních olejů, vede prostřednictvím čichového ústrojí k aktivaci oblastí mozku spojených s emocemi, vzpomínkami a regulaci nálady. Aromaterapie tak může být důležitým podpůrným nástrojem a smyslovým podnětem, který podporuje uvolnění, pocit bezpečí, aktivizaci a stabilizuje náladu. U lidí s...
Online workshop EmotionAid®
Workshop představí metodu EmotionAid®, která byla vyvinuta psychology a neurovědci pro zvládání náročných situací. Využívá se v oblastech po katastrofách, psychology i pro každodenní péči o svůj nervový systém.
Workshop nabídne seznámení s aktivitami inspirovanými lesní terapií a vědomým pobytem v přírodě. Zaměříme se na to, jak může kontakt s přírodním prostředím podporovat zklidnění nervové soustavy, obnovu pozornosti a větší vnímavost k sobě i okolí.
Workshop nabídne seznámení s aktivitami inspirovanými lesní terapií a vědomým pobytem v přírodě. Zaměříme se na to, jak může kontakt s přírodním prostředím podporovat zklidnění nervové soustavy, obnovu pozornosti a větší vnímavost k sobě i okolí.
Workshop EmotionAid®
Workshop představí metodu EmotionAid®, která byla vyvinuta psychology a neurovědci pro zvládání náročných situací. Využívá se v oblastech po katastrofách, psychology i pro každodenní péči o svůj nervový systém.
Naším cílem není výkon, ale kvalita života.
Jak poznám, že to funguje?
Jak poznáme na člověku, že regulace nervové soustavy funguje?Všímejme si tělesných signálů, ty jsou jasné okamžitě po uvolnění.Tyhle malé změny mohou znamenat, že se nervová soustava postupně vrací do klidnějšího stavu. A v dlouhodobém pohledu jsou benefity výraznější. O těch vám napíšeme zase příště.









