Aromaterapie představuje jemnou, ale vysoce účinnou neinvazivní metodu podpory duševní pohody, která se opírá o využití čistě přírodních esenciálních olejů. Pro lidi s mentálním postižením nabízí specifický způsob, jak odbourat stres, zmírnit úzkostné stavy a dosáhnout celkového zklidnění.

Houpání není jen zábava pro děti na hřišti. Pro dospělé lidi s mentálním postižením může být houpání v měkkých, látkových šálách (nebo terapeutických sítích) klíčovým terapeutickým nástrojem, který přináší hluboké uklidnění, pocit bezpečí a výrazně zlepšuje duševní zdraví.

Týden pro duševní pohodu pořádáme v rámci našeho projektu Výzkum a vývoj aktivit podporujících duševní zdraví a wellbeing lidí se specifickými potřebami, s využitím vlivu přírodního prostředí, který realizujeme s podporou programu Zaměstnanost plus Evropského sociálního fondu. Díky této podpoře jsou všechny aktivity ZDARMA.

Workshop nabídne seznámení s aktivitami inspirovanými lesní terapií a vědomým pobytem v přírodě. Zaměříme se na to, jak může kontakt s přírodním prostředím podporovat zklidnění nervové soustavy, obnovu pozornosti a větší vnímavost k sobě i okolí.