Čichání vůní přírody, tedy působení přírodních esenciálních olejů, vede prostřednictvím čichového ústrojí k aktivaci oblastí mozku spojených s emocemi, vzpomínkami a regulaci nálady. Aromaterapie tak může být důležitým podpůrným nástrojem a smyslovým podnětem, který podporuje uvolnění, pocit bezpečí, aktivizaci a stabilizuje náladu. U lidí s...

Workshop představí metodu EmotionAid®, která byla vyvinuta psychology a neurovědci pro zvládání náročných situací. Využívá se v oblastech po katastrofách, psychology i pro každodenní péči o svůj nervový systém.

Workshop nabídne seznámení s aktivitami inspirovanými lesní terapií a vědomým pobytem v přírodě. Zaměříme se na to, jak může kontakt s přírodním prostředím podporovat zklidnění nervové soustavy, obnovu pozornosti a větší vnímavost k sobě i okolí.