Jóga mezi stromy

Přijďte si vyzkoušet kombinaci přírody a vybraných technik pro duševní pohodu lidí s mentálním postižením.

Jóga v přírodě přináší možnost zpomalit, vnímat své tělo a na chvíli se zastavit v klidném prostředí. Jemné jógové pohyby, dech a kontakt s přírodou podporují uvolnění, soustředění a celkový pocit pohody. 

Setkání je přizpůsobené dospělým lidem s mentálním postižením. Pokud jste pečující, rádi vás také přivítáme.

Doba trvání: 2 hodiny - 13:00 až 15:00

Místo srazu a návratu: konečná trolejbusů Doubravka (Zábělská 60, Plzeň)

S sebou: oblečte se pohodlně, budeme se pohybovat v parku nebo lese ve stoje a při chůzi (není potřeba žádná podložka), pokud bude velmi nepříznivé počasí bude náhradní program v tělocvičně

Přihlášení: napište nám na felix@felix-plzen.cz nebo napište sms na kontaktní telefon či zavolejte