Deníková konference ve Spolku Aleš

Pohodový deník představili jeho tvůrci dalším lidem

Dne 22. října 2026 jsme se vydali do Spolku Aleš v Plzni na Deníkovou konferenci. Dospělí lidé s mentálním postižením, kteří se podíleli na vzniku Pohodového deníku v rámci projektu spolku Felix, zde s podporou pracovníků projektu představili tuto pomůcku dalším lidem. Vyprávěli o svých zkušenostech, ukazovali jednotlivé části deníku a vysvětlovali, jak a proč ho sami používají.

Setkání se neslo v přátelské atmosféře a nechyběly ani zajímavé otázky. Účastníky například zajímalo, zda mohou deník používat také lidé s autismem nebo lidé, kteří nečtou a nepíší. Odpověď je ano! Deník je možné využívat i bez psaní – například pomocí nálepek, které vyjadřují nálady a zachycují každodenní zážitky. Deník je určený k samostatnému používání, zejména na začátku ale může být velmi užitečná podpora blízkého člověka nebo pracovníka služby.

Na závěr si účastníci Spolku Aleš mohli sestavit vlastní Pohodový deník podle svých představ a potřeb. Vybírali si desky, podobu stránek, emotikony i nálepky a rozhodovali, kolik prostoru chtějí věnovat vlastním zápiskům a tvorbě. Každý deník tak může být jedinečný – stejně jako člověk, který ho používá.